Dr. Carlos García

Sobre Mí

Especialista en Salud Visual

Con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud visual, me he dedicado a proporcionar atención de primera calidad a mis pacientes en Santiago de Chile.

Graduado de la Universidad de Chile, con especialización en Prevención Visual por la Universidad Católica de Chile y múltiples certificaciones internacionales.

Mi enfoque se centra en la prevención y el cuidado integral de la salud visual, utilizando las técnicas más modernas y efectivas.

Nuestros Servicios

Examen Visual Completo

Evaluación integral de tu salud visual con tecnología de última generación.

$80 USD

Consulta de Prevención Visual

Evaluación preventiva y consejos personalizados.

$60 USD

Evaluación de Ergonomía Visual

Análisis y recomendaciones para el uso de dispositivos digitales.

$70 USD

Ejercicios Visuales Diarios

Movimientos Oculares

Mueve los ojos en forma circular

5 veces hacia la derecha

5 veces hacia la izquierda

Enfoque Cercano-Lejano

Extiende tu brazo con el pulgar arriba

Enfoca tu pulgar

Mira un objeto lejano

Palmeo Visual

Frota tus manos hasta calentarlas

Cubre tus ojos sin presionar

Mantén 30 segundos

Bienestar Visual Digital

Configuración del Espacio de Trabajo

Pantalla a distancia de un brazo
Monitor al nivel de los ojos
Luz natural indirecta

Ajustes de Pantalla

Brillo adaptado al ambiente
Filtro de luz azul activado
Contraste optimizado

Pausas Activas

20 min Trabajo

20 ft Distancia

Consejos para el Cuidado Visual

Iluminación Adecuada

Mantén una iluminación apropiada al realizar actividades que requieran concentración visual.

Regla 20-20-20

Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.

Hidratación

Mantén una buena hidratación para el bienestar de tus ojos.

Protección Solar

Usa lentes de sol con protección UV al estar al aire libre.

Testimonios

"Excelente atención y consejos muy prácticos para el cuidado de la vista."

- María González

"El Dr. García es muy profesional y dedicado. Recomiendo sus servicios."

- Juan Pérez

"Gracias a sus consejos, he mejorado mis hábitos visuales."

- Ana Martínez

Contacto

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Av. Apoquindo 4400, Las Condes, Santiago, Chile

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